提醒：不要将其放入炒丝瓜中。吃了它就不会抱病。现正在晓得还不算太晚！

丝瓜络的优点

1.丝瓜汁被誉为“美人的水”。常常饮用可以洁净皮肤、去除皮肤脂肪、补水保湿、硬化皮肤、消除细纹、改进皮肤粗糙枯燥。丝瓜汁的制作方法：将丝瓜去皮，洗净，焯水，切块，然后放入果蔬搅拌机中，加入适当的水，搅拌成汁。

2、丝瓜老了，去掉籽，收网。丝瓜络很少是良药，特别是对于儒家的月经失调。对儒家月经失调有很好的调节作用。只需用火将丝瓜络烧成灰即可。与红糖、盐水、黄酒同等食。对医治痛经、月经失调、月经过多、崩漏等儒症有很好的效果。

3、丝瓜中维生素C的含量很高，除了可以美白皮肤、祛斑之外，还可以用来匹敌坏血病，预防各种维生素缺乏症。女性多吃丝瓜络还可以赞助医治月经不调。

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提醒：不要将其放入炒丝瓜中。吃了它就不会抱病。现正在晓得还不算太晚！

丝瓜固然好吃，但是我们正在炒丝瓜的时间不克不及加菠菜。它们一起吃会引起腹泻。菠菜含有雄厚的类胡萝卜素、多种维生素和矿物质，能无效补血、滋阴、止渴。与丝瓜络一起食用会致使腹泻。

你喜欢吃丝瓜吗？

（以上图片均来自网络）

发布于：吉林省