现在还是冬季，但冬季即将竣事，春天即将来临。在这个换季的时间，大家肯定要注重保健，增强自身免疫力，不给疾病留下可乘之机。此时，室外温度仍旧较低，湿度低落，天气仍旧比较干燥。说到护肤，许多人会更加注重保湿和抗朽迈，也会更加依赖各种化妆品。事实上，要真正寻求皮肤健康和身体健康，每小我私家都应当多吃绿色有机蔬菜和水果。这将使您的皮肤保持光泽和健康！

山查虽好吃，但也不克不及任意吃。吃山查有一个很大的禁忌，许多人仍旧对此感触困惑。

吃山查可以保持血管畅通，因为山查可以低落胆固醇和甘油三酯，因此有助于低落血脂，防备动脉粥样硬化。此外，还可以预防脂肪肝。山查具有活血化瘀、解毒清肠的功效。常常食用山查可以促进子宫收缩，活血调经，净化子宫，缓解痛经带来的不适。

禁忌：山查味酸、甘。常常吃山查可以美白皮肤、减肥，所以许多女性都喜好吃山查。不外，妊妇最好不要吃山查，因为山查有活血化瘀的功效，可以促进子宫收缩。导致流产或早产。

你是不是记得？

发布于：吉林省