吃榴莲常常让你生气吗？专家健康：夏天吃器械对三类人很有好处。你有吗？

榴莲被誉为“寒带水果大王”。味道鲜美，营养雄厚。除糖外，还含有蛋白质、脂肪、维生素和钙、磷、铁等微量元素。它可以滋养身体、光滑皮肤。

但西医认为，它性热、积滞，所以不宜一次吃太多，否则身体简单燥热。他的雄厚饮食也会因肠胃无法充分吸收而引起“发烧”。

然则正在夏天享用榴莲对付这三类人来说是异常有好处的！

1.对痛经患者有好处

榴莲的营养代价极高，但很多人却因为它独特的气息而避而远之。对付女性之友来说，夏季适当食用榴莲还可以缓解痛经。

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2、适合湿寒体质的人

榴莲是热果。摄入后可以改进腹部严寒，有效促进体温上升，并能有效活血驱寒。对付湿寒体质的朋友来说异常有用。

3.对产后妈妈有好处

常常食用榴莲不仅可以强身健体、补肾益气、并且还是一种营养异常雄厚的水果。正在泰国，榴莲等水果常被作为产后患者和妈妈们的最佳补品。

榴莲，你喜好吃器械吗？你还知道其他用处吗？迎接正在下方留言，与小编分享！

（图片来源于网络）

发布于：吉林省