为什么现正在的年青人更容易感触疲惫、“累”点低？克日，梦百合家居董事长倪张根与著名媒体人易立竞，配合聚焦现代年青人的生存状态与感情困境，从“怎样没有内耗”“怎样挑选有代价地积极”，谈到“怎样经过深度就寝减缓疲惫”。这没有仅是一场关于认知的接头，也是一次对就寝素质的深度发问。

此外，梦百合还团结小红书正在上海开展了“年青人压力归0计划”，并针对年青人灵活的生活需求，推出了可卷紧缩、便携、高性价比的薄床垫产物，从就寝角度为年青人提供支持与赞助。

倪张根：与其“无效内卷”，没有如“无效积极”

现代青年“累”点低的背后，是多重的压力源——从激烈的求职竞争到高强度的加班，从高昂的生活成本到尊长的期望、平辈的对比。内心的焦虑和外界的施压裹挟着年青人，致使他们很容易感触疲惫，并经过自嘲“牛马”“吗喽”等方式表达对“内卷”的抗议。

对此，倪张根以为，年青人堕入的是一种无效内卷：“无效内卷素质上是服从成绩，若一件事没有代价，对你的未来没有发展，就没有值得卷。”

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他提倡与其“浑浑噩噩地无效内卷”，没有如“深度积极去做挑选”，将目光放长远，挣脱世俗的标准，找到真正对本身未来几十年人生有意义的解决计划。并抚慰年青人：“没必要过于焦虑，当下仍然有大量的机会。”

焦虑的心态，没有仅会影响到行动的服从，对就寝服从也会产生影响。《2024我国就寝质量白皮书》显示，超六成年青人存正在没有同程度的就寝障碍，“碎片化”“浅就寝”“睡醒后仍疲惫”成为常态。

为年青人“朋克摄生”提供一个迷信的选项

正在快节奏与没有确定之间，愈来愈多年青人最先主动探求就寝的“补能计划”。易立竞指出：“现正在年青人实正在挺关注摄生的，固然他们一边熬夜，但是他们也一边吃保健品。”

现场，梦百合约请了两位各具搅扰的青年代表参与话题接头，从年青人自身的视角，倾诉他们关于“累点低”“就寝成绩”的相关搅扰。

“职场萌新”小岳作为青年“仰卧起坐”选手的代表，一样平常正在躺和卷两种状态中反复横跳，表达了本身又想卷又想躺的无奈；职场“白叟”小丁则已经卷了十年，高压且快节奏的工作，致使他身材出现了“肩周炎”“颈椎病”等病症，还时常伴随“失眠”。

对此，倪张根表示，本身没有提倡加班，梦百合也没有加班文明，但也其实没有鼓励“躺平”：“由于你本日的躺平，未来一定是要付出代价的。”

与其“躺平”，没有如“躺赢”，为了赞助年青人更高效地做有代价的事变，梦百合给年青人“朋克摄生”提供了一个迷信的选项：梦百合0压床垫，让年青人睡得更舒适，正在就寝中释放压力，迎接更好的精神状态。

梦百合正在现场迥殊准备了两张椰棕硬床垫与梦百合新品“快充薄垫Air”，约请两位年青人现场体验。倪张根用简单的物理知识解释：“受力面积越大，局部压强越小。”传统椰棕硬床因硬度太高、贴合度差，使人与床的接触面变小，人体凸出部位如臀部、背部承受了更大的压迫，人体凹入部位如腰椎、颈椎则悬空无支持，反而加重疲劳。

梦百合快充薄垫 Air能够正在没有改变原床布局的前提下，间接加铺正在原有的床垫上，独特的慢回弹经过贴合人体S形曲线，添加人体与床垫的贴合度，淘汰腰椎、颈椎压力，减缓身材疲劳，促进深度就寝。

2019年，SCI期刊《Sleep Medicine》揭橥了由哈佛医学院、北京交通大学、大连维特奥国际医院团结撰写的文章。该文章显示，实行研讨表明睡梦百合0压床垫®后，本来就寝较差人群的深度就寝时长能够有所提拔。梦百合0压薄垫能无效提拔就寝体验，对年青人而言，这是一场无需付出太高成本、却能快速回血的“就寝反动”。

梦百合0压薄垫：更便利，更高性价比

相比支流的厚床垫，梦百合0压薄垫还具有浮滑便携、灵活收纳的特性，梦百合此次公布的新品快充薄垫Air厚度仅5厘米，采用可卷紧缩计划，收纳时可轻松折叠放举行李箱，搬家或换房时无需再为搬运笨重床垫忧愁。无论是先生宿舍、出租屋照样暂且居处，都能快速铺展，适配单人床、高低床、榻榻米等多种场景，满足年青人灵活的生活需求。

此外，相比厚床垫，薄床垫还有性价比高的特性，轻松降低租房党改善就寝的门槛。

“我们想用更浅易的、更好入门的方式，去表现我们对年青消耗者的关爱和诚意。”倪张根表示，梦百合长时间以来高度关注年青人的就寝健康，没有仅为年青人特地计划便携、入门的薄床垫产物，还经过“100万张硬床垫改造计划”等公益捐赠活动，让年青人认识到传统硬床垫的风险。

为进一步普及迷信的就寝看法，传送“减压”的生活方式，梦百合还团结小红书正在上海长宁来福士，举办了“年青人压力归0计划”主题活动，打造线下沉醉式体验空间。

活动中，梦百合没有仅模拟了出租屋房间、露营草地等多种环境，让年青人感觉到薄床垫可带来的“随地大小睡”的便利，鼓励年青人把生活调成“0压模式”；更打造了一张长6米、宽5.4米的巨型薄床垫，吸引了大量都会青年的关注，赞助更多年青人了解了床垫对就寝、腰脊椎健康的影响。

倪张根正在对话中表示：“我大概解决没有了用饭、租房、养老的成绩，但若是能改变90%以上我国人对硬床的执念，让大家睡得更惬意一些，就是我能做的最大贡献。”未来，梦百合将持续针对更广泛的人群普及迷信的就寝方式，改变我国人睡硬床的传统看法。

公布于：山东省