出品 | 搜狐康健

作者 | 周亦川

编辑 | 袁月

减肥需要做到热量的“入没有敷出”，以是没有少人以为把摄入降到最低，只喝凉水充饥，以为饥饿感就是脂肪消耗的信号。然而，把自己饿到头晕眼花会没有会有康健危险，饿出来的身体是没有是更容易复胖？

为解决减肥者吃的困扰，，#搜狐康健大连麦#经心谋划推出《饥饿感是对减肥起码的尊重？没有饿到头晕能减下去吗》连线直播，约请中国医学科学院北京协和病院临床营养科主任医师陈伟——搜狐视频关注流播主@医学减重医生陈伟、首都医科大学从属北京情谊病院平凡内科中心副研讨员李梦伊——搜狐视频关注流播主@中国肥胖科普大会李梦伊连麦，从正反两方离别接头关于节食减重的种种误区，为想减肥又忍没有住饥饿的胖友们支招。连麦互动的同时，解答了观众们的诸多疑问，也产生了很多值得细细回味的话题。

本日分享话题： 一小口蛋糕请嚼二十多下！四招帮您缓解减重饥饿感（点击视频寓目）

公布于：北京市