出品 | 搜狐健康

作者 | 刘家碧

编辑 | 李冬梅

“做一个情绪波动的成年人”也许是许多人抱负的打工状况。但在面临职场压力时，人人不免会发生烦躁、焦虑、情绪低落。打工人该如何面临本身情绪的起伏？哪些显示需要引发重视？在网上撒布的八门五花的解压体式格局中，如何选择适合本身的？搜狐健康推出《上个班，坐立不安！是病吗？盘点打工人非常精神状况》主题访谈，约请首都医科大学附属北京胸科医院精神心理科主任医师、传授庞宇，带人人走进本身的精神世界，学习促进心理健康的科学要领。

本场直播是#科普专家说慢病#节目2025年的第8期。该节目由北京市卫生健康委员会主办，北京市疾病预防控制中央承办，搜狐健康提供媒体支持，旨在以北京健康科普专家库为首要抓手，将健康领域的科学知识、科学要领向"大众普及传播，打造北京健康科普专家品牌。

直播概况如下：

1. 直播地址：

搜狐新闻客户端：https://3g.k.sohu.com/t/l90837

搜狐视频：https://tv.sohu.com/s/m/special/qfact/index.html?roomId=38323

2. 直播时间：4月29日（周二）11:00-12:00

3. 直播主题：上个班，坐立不安！是病吗？盘点打工人非常精神状况

4. 直播嘉宾：首都医科大学附属北京胸科医院精神心理科主任医师、传授 庞宇

发布于：北京市