一年一度的中考、高考又将接踵而至，考生的身心康健直接影响测验施展。面对大考，考生及家长没有可避免会产生各种担忧和紧张感情，考前过度紧张有利于临场施展，但过度紧张会导致测验焦虑，影响测验结果，同时有损身心康健，那末考生和家长怎样调适生理呢？

临沂市兰山区神经病病院针对这一特殊群体临时开设“中高考生理咨询门诊”， 免费供应生理赞助，助力考生渡过这段特殊时期“金榜落款、蟾宫折桂”。

门诊时候：

每周6、周日

（5月21日-6月20日）

地点：

临沂市兰山区神经病病院一楼

生理咨询与医治门诊

门诊内容包括：

个别化评估。了解焦虑的具体表现、诱因与严重程度；

认知调解。赞助先生重修自信，改进招考思维；

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感情调节训练。如呼吸放松、正念训练、主动设想等；

家庭支撑指导：家长怎样伴随而非“增压”；

若存在生理搅扰症状，可给予生理医治的专业发起。

孙敏/生理医治师

毕业于山东中医药大学，应存生理学专业。自从事生理咨询与医治事情开始，学习了认知行为、精力阐明、沟通阐明、叙事等多种咨询流派的理论和技能。

专业特长：生理问题、焦虑、抑郁等感情问题、婚姻、亲子关系问题、品德成长、学习困难、职业压力及非重症神经症生理咨询与医治。

测验没有是权衡人生价值的独一标准，但学会面对测验是一堂重要的成长课，祝贺每位学子的努力都能有所报答。

发布于：山东省