出品 | 搜狐健康

作者 | 吴施楠

编纂 | 袁月

忽如一夜东风来，到处都是过敏原；东风十里不讲理，从头到脚痒痒你；咳嗽不断，喷嚏不停，吃药不灵，日夜不宁，一提出门就说不可……

这句来自央视主持人朱广权的调侃，能够说是绝佳地映照出了“过敏星人”的痛苦。尤其是北方地区，此时此刻，他们还正在遭受着漫天杨柳絮的“暴击”。春天，过敏人群怎么就这么难熬？白叟和小孩等呼吸道疾病高发群体，如何做才能不让呼吸道“遭殃”？正在4月26日举行的好雾“家”年华系列流动——家雾小百科·科普沙龙北京站上，上海交通大学医学院从属第一人民医院儿内科主任医师洪建国教授和北京大学第三医院儿科主任医师周薇教授与公众分享了应对要领。

花粉、温差、飞絮……过敏buff叠满了

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春天原本是万物苏醒的季节，为何对容易过敏的人这么不友好？

对此，洪建国解释说，春季各类植物、生物开始蓬勃生长，空气中的花粉浓度也随之显著升高。季节交替带来的环境温差变化显著，以北京为例，早晨与中午的气温差值可达十度左右。呼吸道正在冷热交替的安慰下，气管频繁出现紧缩与舒张的反应，大幅增加了过敏等呼吸道疾病的发病概率。此外，漫天飞扬的杨柳絮以及湿度增加导致的居家环境尘螨浓度升高等，都是重要的诱发因素。

图说 / 上海交通大学医学院从属第一人民医院儿内科主任医师洪建国教授

洪建国还夸大，“一老一小”容易被春季呼吸道疾病盯上，所以要特别存眷白叟和儿童的“咳、痰、喘”症状。

“从生理特点上来看，儿童正处于生长发育阶段，身材性能尚未完全成熟，相较于成年人，更易受到呼吸道疾病的侵袭，并且熏染后也更容易激发过敏反应。老年人群因基础疾病较多、免疫功能下降。白叟、孩子一旦熏染，往往病程较长、反复发作，不但影响生活质量，更给家庭照护带来极重包袱。”洪建国说。

除螨虫、躲花粉和飞絮……过敏这样防

从过敏机制来看，躲避过敏原是预防过敏的枢纽所正在。洪建国指出，对于家庭环境中常见过敏原尘螨，首先，控制室内湿度至关重要。当空气湿度降至50%以下时，尘螨会因逐渐脱水而难以生存。正在气候潮湿的南边，利用除湿机已成为许多家庭的通例做法，且结果显著；其次，定期除尘不可或缺，挑选功能多样的吸尘器即可满足一样平常需求；沙发套等织物也应增加洗濯频率，淘汰尘螨附着。此外，高温也能无效杀灭尘螨，一样平常而言，温度达到55℃以上，就能够极大限制尘螨的存活。

对于花粉和杨柳絮，防护需做到全方位、多维度。洪建国发起大家密切存眷花粉浓度报告，正在浓度较高时段尽量淘汰外出。若必须外出，务必规范佩戴口罩；返家后，除通例洗脸外，更要认真漱口、洗濯鼻腔，及时清除附着正在口腔和鼻腔内的过敏原。固然，杨柳絮的治理还必要经过科学规划城市植物种类，从根源上淘汰其发生。

咳、喘、痰……居家雾化来帮忙

过敏来袭，呼吸道熏染高发，哮喘等多种急、慢性呼吸道疾病对白叟和孩子发起 “攻势” 时，如何无效缓解他们的不适症状成为枢纽。正在浩繁本领中，雾化医治或许能带来无效赞助。

图说 / 北京大学第三医院儿科主任医师周薇教授

据周薇介绍，雾化医治是呼吸道疾病的无效医治本领之一，是一种便利的给药体式格局。其道理是经过雾化器将药液雾化成极为微小的微粒后，患者正在呼吸的过程中，顺着气流进入气道，直达肺部，从而起到医治的作用，是以雾化医治不但能够疾速缓解症状，其局部给药的体式格局还能淘汰药物用量，低落全身不良反应，并且能够满足居家外出等不同利用场景。

现正在，许多健康认识强的家长，都市挑选正在家中备一台雾化器，进行居家雾化，正在保证及时医治、足疗程医治的同时，缓解家庭医治陪护压力。洪建国表示，家庭雾化能够实现疾病的及时、规范经管，避免频繁往返医院，俭省时候和经济本钱，同时实现病情的及时稳定，当出现哮喘急性发作或者咳嗽正在夜间加剧等突发情况，能够及时干预，避免病情进一步恶化。正在家做雾化还能够淘汰生理压力，提高儿童医治的依从性。

“雾化医治的结果并不取决于场所，只要挑选合适的设备并正确控制操作要领，正在家雾化能够实现和医院一样的医治结果。家长能够正在家常备雾化器及常见的雾化药物，包括祛痰药、支气管舒张剂、吸入性糖皮质激素等，同时要经过学习家庭雾化知识，正确、规范地展开家庭雾化。”周薇说，家长们也不用担心雾化医治对激素的利用会影响孩子生长发育。即使对某些病症利用激素雾化医治，其用药量也很少，身材吸收量更少。只要正在大夫指导下正确、合理用药，并不显著影响孩子的生长发育，也不用担心会导致药物依附性。

发布于：北京市